更年期抑郁综合症的症状主要包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍和躯体不适。
1、情绪低落
患者常感到持续性的悲伤、空虚或绝望，可能伴随自责或无价值感，严重时会出现自杀念头。
2、兴趣减退
对以往喜爱的活动失去兴趣，社交回避，甚至无法从日常事务中获得愉悦感。
3、睡眠障碍
表现为入睡困难、早醒或睡眠过多，部分患者伴有夜间潮热、多汗等更年期典型症状。
4、躯体不适
可能出现头痛、胃肠功能紊乱、心悸等非特异性躯体症状，常被误认为器质性疾病。
建议出现相关症状时及时就医评估，保持规律作息并适当进行有氧运动有助于缓解症状。
