脖子上起疱疹可能由免疫力下降、皮肤创伤、水痘-带状疱疹病毒感染、单纯疱疹病毒感染等原因引起，可通过抗病毒治疗、局部护理、增强免疫等方式缓解。
1、免疫力下降熬夜、压力大等因素导致免疫力降低时，潜伏的疱疹病毒易被激活。建议保证充足睡眠，适当补充维生素C和优质蛋白。
2、皮肤创伤颈部皮肤破损后病毒更易侵入。需保持创面清洁干燥，避免抓挠，可外用莫匹罗星软膏预防继发感染。
3、带状疱疹水痘-带状疱疹病毒再激活引发，常伴随神经痛。可口服阿昔洛韦片、泛昔洛韦片等抗病毒药物，疼痛明显时可加用加巴喷丁胶囊。
4、单纯疱疹HSV-1型病毒感染导致，表现为群集性水疱。需避免接触传播，局部涂抹阿昔洛韦乳膏，严重者需静脉注射更昔洛韦。
发病期间应穿着宽松衣物减少摩擦，忌食辛辣刺激食物，若出现高热或疱疹扩散需及时就医。
