女性人流后需要注意休息、预防感染、观察出血情况以及调整饮食。
人流后身体较为虚弱，需要卧床休息1-3天，避免剧烈运动和重体力劳动，防止子宫脱垂或出血增多。保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾，术后1个月内禁止盆浴、游泳及性生活，降低感染风险。观察阴道出血量，正常出血时间为7-10天，若出血超过月经量、持续超过两周或出现发热、腹痛等症状需及时就医。饮食上多摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，补充铁元素如动物肝脏、菠菜，避免生冷辛辣食物。术后1个月需复查B超确认宫腔恢复情况，遵医嘱使用益母草颗粒、头孢克洛胶囊等药物促进子宫收缩和抗感染。
术后保持心情舒畅，避免受凉，6个月内做好避孕措施以防再次妊娠。
