月经推迟9天测还是一杠，可能由多种原因引起，包括怀孕、压力、药物影响、内分泌失调等。建议结合其他症状进行综合判断，必要时就医检查。
1、怀孕：月经推迟9天，若早孕试纸显示一杠，可能由于检测时间过早或操作不当导致假阴性。建议在晨尿中重新检测，或到医院进行血HCG检查，以确认是否怀孕。怀孕早期可能伴有乳房胀痛、恶心等症状。
2、压力：长期的精神压力可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致月经推迟。建议通过运动、冥想等方式缓解压力，保持规律作息，避免熬夜。压力过大可能伴随失眠、情绪波动等症状。
3、药物影响：某些药物如避孕药、抗抑郁药等可能干扰月经周期。若近期服用相关药物，建议咨询医生是否需要调整用药方案。药物影响可能伴有头痛、食欲改变等症状。
4、内分泌失调：多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病可能导致月经推迟。建议到医院进行激素水平检查，如性激素六项、甲状腺功能检查等。内分泌失调可能伴有体重增加、皮肤问题等症状。
5、生活习惯：不规律的饮食、过度节食或剧烈运动可能影响月经周期。建议保持均衡饮食，适量摄入蛋白质、脂肪和碳水化合物，避免过度节食。不良生活习惯可能伴有疲劳、免疫力下降等症状。
月经推迟9天测还是一杠，可能与怀孕、压力、药物影响、内分泌失调、生活习惯等因素有关。建议结合其他症状进行综合判断，必要时就医检查。日常注意保持均衡饮食，适量运动，避免过度节食和剧烈运动，有助于维持正常的月经周期。若症状持续或加重，建议及时就医，进行相关检查以明确病因，并根据医生建议进行治疗。
