骨刺可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗,具体选择需根据病情严重程度和患者个体情况决定。
1、生活干预减轻体重可减少关节负荷,避免长时间站立或行走,选择低冲击运动如游泳有助于缓解症状。
2、物理治疗热敷、超声波等物理疗法能改善局部血液循环,缓解疼痛,需在专业康复师指导下进行。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,严重者可遵医嘱使用糖皮质激素局部注射。
4、手术治疗关节镜清理术适用于早期骨刺,严重关节畸形需行截骨矫形或关节置换术,术后需配合康复训练。
日常注意补充钙和维生素D,避免关节受凉,适度进行关节活动度训练,症状加重时及时就医复查。