耳石症可能由头部外伤、内耳供血不足、骨质疏松、前庭神经炎等原因引起，可通过复位治疗、药物控制、生活方式调整等方式缓解。
1、头部外伤头部受到撞击可能导致耳石脱落，表现为突发性眩晕伴眼球震颤。建议避免剧烈运动，急性期需卧床休息，可遵医嘱使用盐酸倍他司汀片、甲磺酸倍他司汀片、银杏叶提取物注射液等改善微循环。
2、内耳供血不足动脉硬化或血压异常会影响耳石器血供，诱发体位性眩晕。需控制基础疾病，日常避免快速转头，可选用尼莫地平片、长春胺缓释胶囊、血塞通软胶囊等血管扩张药物。
3、骨质疏松钙代谢异常可能导致耳石结构异常，常见于绝经后女性。需补充钙剂和维生素D，避免咖啡因摄入，发作时可使用苯海拉明片、地芬尼多片、异丙嗪注射液等抗眩晕药物。
4、前庭神经炎病毒感染可能损伤前庭神经通路，常伴恶心呕吐症状。急性期需抗病毒治疗，后期可进行前庭康复训练，药物可选更昔洛韦胶囊、泼尼松片、甲钴胺片等。
保持规律作息避免熬夜，限制钠盐摄入每日不超过5克，眩晕发作期间建议家属陪同防止跌倒，症状持续超过24小时需急诊排除脑血管意外。
