突然头皮疼可能由紧张性头痛、带状疱疹、头皮外伤、三叉神经痛等原因引起，可通过休息观察、抗病毒治疗、伤口处理、神经调节等方式缓解。
1. 紧张性头痛长期精神压力或睡眠不足可能导致头皮肌肉痉挛，表现为持续性钝痛。建议热敷颈部、规律作息，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或萘普生片。
2. 带状疱疹水痘-带状疱疹病毒激活可能引发头皮灼痛伴簇状水疱。早期使用阿昔洛韦片、泛昔洛韦片或伐昔洛韦片抗病毒，配合加巴喷丁胶囊缓解神经痛。
3. 头皮外伤头部撞击或毛发牵拉可能导致局部组织损伤，出现刺痛或压痛。需清洁消毒伤口，避免感染，必要时使用头孢氨苄胶囊、阿莫西林胶囊或克林霉素磷酸酯凝胶。
4. 三叉神经痛血管压迫神经可能引发头皮闪电样剧痛，触碰可诱发。确诊后可采用卡马西平片、奥卡西平片或普瑞巴林胶囊进行神经调节，严重者需显微血管减压术。
避免抓挠疼痛区域，保持头皮清洁干燥，若伴随发热、呕吐或持续加重应及时就诊神经内科或皮肤科。
