脸两侧长痘痘可能与油脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等因素有关。
1. 油脂分泌过多皮脂腺活跃导致毛孔堵塞，常见于青春期或高糖高脂饮食后。建议每日清洁面部，避免使用厚重护肤品，可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶或水杨酸软膏。
2. 毛囊角化异常角质层代谢紊乱形成微粉刺，多与遗传或皮肤屏障受损相关。可尝试温和去角质护理，医生可能推荐阿达帕林凝胶、异维A酸胶囊或尿素软膏。
3. 细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，表现为红肿痘或脓疱。须避免挤压，可外用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏或口服多西环素片。
4. 激素水平波动雄激素升高刺激皮脂腺，常见于月经期、多囊卵巢综合征等情况。需就医排查内分泌疾病，可能使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片或中药调理。
保持规律作息与清淡饮食，选择无刺激的洁面产品，反复发作或伴随囊肿结节应及时就诊皮肤科。
