喉咙发炎时不建议喝奶茶。奶茶中的高糖分可能刺激黏膜，冷饮加重局部充血，添加剂可能延缓炎症修复，奶制品可能增加痰液分泌。
1. 高糖刺激奶茶含糖量超过每日推荐摄入量，糖分附着咽喉可能滋生细菌，建议选择温开水或淡盐水漱口缓解不适。
2. 冷饮刺激低温饮品导致毛细血管收缩后反射性扩张，可能加重咽喉肿胀，饮用40℃左右蜂蜜水更有利于舒缓炎症。
3. 添加剂影响植脂末等人工添加剂需要肝脏代谢，可能影响免疫系统功能，炎症期应选择无添加的菊花茶等天然饮品。
4. 奶制品作用乳蛋白可能促进呼吸道黏液分泌，加重咽部异物感，可暂时用杏仁奶等植物蛋白饮料替代。
急性期建议选择室温梨汁、罗汉果茶等滋润饮品，若出现发热或吞咽困难需及时耳鼻喉科就诊。
