一个多小时小便一次可能属于尿频，常见原因有饮水过多、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等。
1、饮水过多短时间内大量饮水或摄入利尿饮品会导致排尿频繁，属于生理性尿频，减少饮水量后症状可缓解。
2、膀胱过度活动症膀胱肌肉异常收缩引起尿急尿频，可能与神经调节异常有关，表现为突发强烈尿意，可遵医嘱使用托特罗定、索利那新等药物。
3、尿路感染细菌感染刺激膀胱黏膜导致尿频尿急，常伴有排尿灼痛，需进行尿常规检查，确诊后可服用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素治疗。
4、前列腺增生中老年男性前列腺增大压迫尿道，引起排尿间隔缩短，伴随排尿困难，可通过坦索罗辛、非那雄胺等药物改善症状。
建议记录排尿日记评估频率，避免摄入咖啡因和酒精，若持续存在或伴随血尿、发热需及时泌尿外科就诊。
