月经推迟可能由妊娠、精神压力、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、激素疗法等方式干预。
育龄期女性月经推迟需优先排除妊娠，建议进行尿妊娠试验或血HCG检测确认。若确诊妊娠无须特殊处理，需规范产检。
长期焦虑、过度疲劳可能抑制下丘脑功能，导致暂时性月经紊乱。建议通过冥想、规律作息缓解压力，通常1-2个月经周期可自行恢复。
可能与甲状腺功能异常、高泌乳素血症等因素有关，常伴随脱发、痤疮等症状。需检测性激素六项，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节。
与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素相关，典型表现为肥胖、多毛。需通过口服短效避孕药（如炔雌醇环丙孕酮片）、二甲双胍等药物进行长期管理。
日常保持均衡饮食，适量补充优质蛋白和铁元素，避免过度节食或剧烈运动。若推迟超过3个月或伴随严重症状，建议尽早就诊妇科或内分泌科。
