孕吐持续4个月可能由激素水平波动、精神压力、妊娠剧吐、胃肠疾病等原因引起，可通过调整饮食、心理疏导、补液治疗、药物干预等方式缓解。
1. 激素水平波动妊娠期人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢，建议少食多餐，避免空腹，可尝试生姜制品缓解恶心。
2. 精神压力焦虑情绪可能加重孕吐反应，家长需帮助孕妇保持心情愉悦，通过音乐疗法、正念呼吸等方式减压。
3. 妊娠剧吐可能与甲状腺功能亢进、多胎妊娠等因素有关，通常表现为体重下降超过5％、尿酮体阳性等症状。需住院补液纠正电解质紊乱，可遵医嘱使用维生素B6、甲氧氯普胺、昂丹司琼等止吐药。
4. 胃肠疾病可能与幽门螺杆菌感染、胃食管反流等因素有关，通常表现为呕血、上腹痛等症状。需完善胃镜检查，可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷贝拉唑、多潘立酮等药物。
建议选择苏打饼干、苹果泥等易消化食物，避免油腻气味刺激，若出现意识模糊或严重脱水需立即就医。
