精子活性检查前需注意禁欲3-7天、避免高温环境、停止吸烟饮酒、检查前24小时避免剧烈运动。
1、禁欲时间
检查前需保持3-7天禁欲，禁欲时间过短可能导致精子数量不足，过长则影响精子活力评估。
2、避免高温
检查前2周应避免泡温泉、蒸桑拿等高温暴露，高温会导致睾丸生精功能暂时性下降。
3、戒烟戒酒
检查前1周需停止吸烟饮酒，尼古丁和酒精会直接损害精子DNA完整性及运动能力。
4、减少运动
检查前24小时避免马拉松、重训等剧烈运动，剧烈运动可能引起睾丸局部温度升高和氧化应激。
检查当日携带身份证件按时就诊，取样后30分钟内将精液标本完整送检，穿着宽松衣物避免压迫阴囊。
