孕酮低月经不来可通过调整生活方式、补充黄体酮、中药调理、治疗原发疾病等方式治疗。孕酮低通常由黄体功能不足、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常等原因引起。
1、调整生活方式保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张，适当增加富含维生素E的食物如坚果、菠菜等，有助于改善黄体功能。
2、补充黄体酮黄体酮不足可能与卵巢功能减退、排卵障碍等因素有关，通常表现为月经周期延长、经量减少。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、微粒化黄体酮等药物。
3、中药调理中医认为肾虚肝郁可能导致月经失调，可选用菟丝子、枸杞子、当归等药材配伍，或使用定坤丹、乌鸡白凤丸、艾附暖宫丸等中成药。
4、治疗原发疾病多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、内分泌紊乱有关，通常伴随痤疮、多毛等症状。需针对病因使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片等药物，或进行卵巢打孔术。
建议监测基础体温评估黄体功能，避免过度节食，适当进行瑜伽等舒缓运动，若持续闭经超过3个月需及时复查激素水平。
