卵巢早衰可通过激素替代治疗、生活方式调整、辅助生殖技术、中医调理等方式治疗。卵巢早衰通常由遗传因素、自身免疫疾病、医源性损伤、环境毒素等原因引起。
1、激素替代治疗雌激素和孕激素联合补充是核心方案，常用药物包括戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、结合雌激素。需定期监测乳腺和子宫内膜安全性。
2、生活方式调整保持规律作息，每周进行适度有氧运动，补充维生素D和钙剂。避免吸烟、过量饮酒等损害卵巢功能的行为。
3、辅助生殖技术对于有生育需求者，可考虑卵子捐赠或胚胎移植。治疗前需全面评估子宫环境和全身状况。
4、中医调理采用补肾活血类中药如当归、熟地黄、菟丝子等组方，配合针灸改善卵巢血流。需在正规中医机构进行系统治疗。
建议保持均衡饮食，适当增加豆制品、深海鱼类等富含植物雌激素和欧米伽3脂肪酸的食物摄入，配合适度运动维持健康体重。
