例假期间吃什么水果

Question

例假期间吃什么水果

Answer 1

在经期最好吃平性和温性的水果，像苹果、草莓、荔枝、橘子等都可以，不要吃西瓜、梨子、葡萄等寒性水果。在经期要注意阴部卫生，吃容易消化营养丰富食物。