怎么老是爱失眠睡不着，每天都半夜2点多

Question

怎么老是爱失眠睡不着，每天都半夜2点多才睡，都睡不了半个小时就醒来，这是为什么

Answer 1

你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。