白带异常可通过调整生活习惯、保持卫生、药物治疗、病因治疗等方式改善。白带异常通常由激素变化、感染、炎症、肿瘤等原因引起。
1、调整生活习惯避免熬夜和压力过大，保持规律作息有助于维持激素平衡。穿着透气棉质内裤，避免久坐和过度清洁会阴。
2、保持卫生每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液。经期及时更换卫生巾，性生活前后注意清洁。
3、药物治疗细菌性阴道炎可使用甲硝唑、克林霉素、替硝唑；霉菌感染可用克霉唑、制霉菌素、氟康唑。须在医生指导下用药。
4、病因治疗可能与阴道炎、宫颈炎等疾病有关，通常表现为分泌物异味、颜色改变。需针对原发病进行治疗，必要时需手术处理宫颈病变。
日常可适量食用酸奶、蔓越莓、大蒜、西蓝花等食物，避免辛辣刺激。建议每年进行妇科检查，发现异常及时就医。
