不宁腿综合征是一种神经系统感觉运动障碍性疾病，主要表现为夜间静息状态下双下肢难以忍受的不适感。
不宁腿综合征可能与遗传因素、铁代谢异常、多巴胺能系统功能障碍等因素有关。患者通常在夜间或静息时出现双下肢深部酸痛、虫爬感、烧灼感等异常感觉，活动腿部可暂时缓解症状。症状严重时可影响睡眠质量，导致日间疲劳、注意力不集中。部分患者可能伴有周期性肢体运动障碍。临床诊断主要依据国际不宁腿综合征研究组制定的诊断标准，需排除缺铁性贫血、周围神经病变等继发性因素。
建议患者保持规律作息，避免咖啡因摄入，睡前可进行适度腿部按摩或温水泡脚。症状明显者应及时就医，在医生指导下进行规范治疗。
