妇科炎症的预防方法主要有保持会阴清洁、避免不洁性行为、合理使用抗生素、定期妇科检查。
1、保持清洁
每日用温水清洗会阴，避免使用刺激性洗液，选择透气棉质内裤并及时更换，可减少细菌滋生概率。
2、安全性行为
固定性伴侣并使用避孕套，事后及时排尿清洁，有助于降低病原体交叉感染风险。
3、慎用抗生素
避免自行滥用抗生素，需遵医嘱按疗程用药，防止破坏阴道菌群平衡导致霉菌性阴道炎。
4、定期检查
每年进行一次妇科体检，包括白带常规和HPV筛查，早期发现异常可及时干预治疗。
日常可适当补充含乳酸菌的酸奶，避免久坐及穿紧身裤，出现瘙痒或异常分泌物应尽早就医。
