哺乳期脚痒可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、局部冷敷、外用抗真菌药物等方式缓解。哺乳期脚痒通常由激素变化、足部多汗、真菌感染、接触性皮炎等原因引起。
1、保持清洁干燥哺乳期激素变化可能导致足部汗液分泌增多，建议每日用温水清洗足部后彻底擦干，特别是趾缝部位，避免使用碱性过强的清洁产品。
2、选择透气鞋袜足部多汗时穿透气性差的鞋袜易滋生细菌，应选择棉质吸汗袜和网状透气鞋，避免长时间穿橡胶雨靴或塑料拖鞋。
3、局部冷敷处理接触性皮炎引起的瘙痒可用冷毛巾湿敷10-15分钟，避免抓挠刺激皮肤，哺乳期慎用含薄荷醇的止痒产品。
4、抗真菌治疗真菌感染可能表现为脱屑、水疱，可遵医嘱使用硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑乳膏、特比萘芬软膏等外用抗真菌药物，哺乳期避免口服抗真菌药。
哺乳期出现持续脚痒伴皮肤破损时需及时就医，日常饮食可适量增加维生素B族和锌的摄入，避免辛辣刺激性食物加重瘙痒症状。
