使用生理盐水清洗眼睛时，需采用无菌操作，具体步骤包括准备器械、清洁眼睑、冲洗结膜囊等。生理盐水冲洗适用于异物入眼、轻度炎症或术后护理等情况，但需避免操作不当导致感染或角膜损伤。
准备浓度为0.9％的无菌生理盐水及专用洗眼杯或无菌滴管。操作前用肥皂彻底清洁双手，翻开上下眼睑暴露结膜囊，将生理盐水从内眦向外眦缓慢倾倒冲洗，避免直接冲击角膜。冲洗后轻拭眼周残留液体，单次用量建议5-10毫升。若为化学物质入眼，需持续冲洗15分钟以上并及时就医。操作中注意保持瓶口与眼部距离，防止二次污染。
日常护理中无须频繁冲洗眼睛，过度使用可能破坏泪膜稳定性。冲洗后出现持续红肿、疼痛或视力模糊需立即停用并就诊。储存生理盐水时应密封避光，开封后24小时内使用完毕。儿童或配合度差者建议由医护人员操作，避免挣扎造成眼部机械性损伤。
生理盐水清洗鼻腔有助于清除分泌物、缓解鼻塞和减少炎症反应。
鼻腔冲洗通过物理冲刷作用可清除鼻腔内的过敏原、灰尘及黏稠分泌物，改善纤毛摆动功能。对于过敏性鼻炎患者，能减少组胺释放，缓解打喷嚏和鼻痒症状；感冒时使用可稀释黏液，促进病原体排出。慢性鼻窦炎患者规律冲洗可降低黏膜水肿，辅助药物治疗效果。操作时需使用与体温接近的灭菌生理盐水，避免刺激鼻黏膜。
冲洗时注意控制水流压力，儿童需选用专用低压力洗鼻器。鼻腔术后患者应遵医嘱确定冲洗时间和频率，避免影响创面愈合。急性中耳炎发作期禁止冲洗，防止感染扩散。
日常建议选择成品生理盐水喷雾，避免自行配制浓度不当引发黏膜损伤。
