孕妇便秘吃什么食物比较好

Question

孕妇便秘吃什么食物比较好

Answer 1

女性在怀孕之后，因为子宫的增大，对于肠道的压迫很容易出现便秘的症状，这个是非常正常的，不用过于担心，如果是便秘症状比较严重的话，这个您可以在饮食上适当的调整一下，平时不要吃太多油腻的食物，多吃一些蔬菜水果就能够有效的预防便秘的出现。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。