便秘治疗方法请教一下怎么吃药效果好

Question

便秘治疗方法请教一下怎么吃药效果好

Answer 1

对于便秘多是由于不良的生活习惯以及饮食习惯所引起的可能性比较大，包括喝水较少，使用过度油腻以及辛辣刺激性的食物，建议以清淡易消化的食物为主，适当的多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果以及绿色粗纤维食物，具体需要结合临床，平时还需要注意空腹喝淡盐水或者蜂蜜水，具有增加胃肠蠕动的功效，适当的增加运动量出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。