刚开始戴眼镜头晕是正常的，可能与眼睛适应新镜片、镜片度数不匹配或镜框调整不当有关。
初次佩戴眼镜时，眼睛需要时间适应镜片对光线的折射和视野变化，这种适应过程可能导致短暂的头晕或视物模糊。镜片度数过高或散光矫正不准确会加重视觉系统负担，引发眩晕感。镜框鼻托位置不当、镜腿过紧或镜片光学中心与瞳孔位置偏差也会干扰视觉舒适度。通常1-2周内症状会逐渐缓解，若持续存在需排查镜片验配问题。
少数情况下，头晕可能提示潜在视功能异常，如双眼视功能失调、隐斜视或调节痉挛。这些情况需要专业视光师通过同视机、调节灵活度等检查确认。高度近视者首次佩戴足矫镜片时，因视网膜成像放大效应更易出现眩晕，建议采用渐进式适应方案。
佩戴初期应避免长时间用眼，每20分钟远眺放松睫状肌。选择轻便镜框并定期回店调整镜腿松紧度，头晕持续超过两周或伴随恶心呕吐需及时复查验光数据。
