早晨手指僵硬伴疼痛可能由类风湿关节炎、骨关节炎、腕管综合征、腱鞘炎等疾病引起，症状发展通常从短暂晨僵逐步进展为持续性功能障碍。
1、类风湿关节炎自身免疫异常导致关节滑膜炎，晨僵持续超过1小时，可能伴随对称性关节肿胀。治疗需使用甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药，配合非甾体抗炎药缓解症状。
2、骨关节炎关节软骨退化引发晨僵，活动后减轻，常见远端指间关节膨大。可选用硫酸氨基葡萄糖营养软骨，疼痛明显时短期使用塞来昔布等镇痛药。
3、腕管综合征正中神经受压导致拇指、食指、中指僵硬疼痛，夜间症状加重。建议腕部制动，严重者需行腕横韧带松解术，可短期口服甲钴胺营养神经。
4、腱鞘炎屈指肌腱鞘充血增厚造成弹响指，晨起时屈伸受限明显。早期可通过热敷和握力球训练改善，顽固病例需局部注射糖皮质激素治疗。
建议记录晨僵持续时间并拍摄手部X光片，避免冷水刺激，可尝试睡前佩戴保暖指套缓解症状，若进行性加重需风湿免疫科就诊。
