缺铁性贫血吃什么补比较好

Question

缺铁性贫血吃什么补比较好

Answer 1

缺铁性贫血患者应通过富含铁元素的食物和药物进行补充，若症状严重需就医并在医生指导下用药。含铁量高的食物如动物肝脏、猪血、鸭肝、鸡心、瘦肉、鸡蛋黄、海带和紫菜等，能有效促进红细胞合成并提供营养。药物方面，可遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁颗粒等，同时可口服维生素C咀嚼片辅助改善贫血。治疗方式还包括静脉输注右旋糖酐铁注射液。应避免饮用浓茶或咖啡，因其含鞣酸会影响铁吸收；日常需合理膳食，均衡摄入各种营养，以满足人体正常生理功能需求。