拔牙后通常建议至少72小时内避免吸烟，实际恢复时间受到创口大小、愈合速度、口腔护理情况、个体差异等因素影响。
1. 创口大小
复杂拔牙或创面较大时，烟草中的有害物质可能延缓凝血过程，建议延长禁烟时间至1周以上。
2. 愈合速度
吸烟会收缩血管减少局部供氧，影响组织修复能力，愈合较慢者需禁烟更久。
3. 口腔护理
吸吮动作可能破坏血凝块，增加干槽症风险，严格口腔清洁者可适当缩短禁烟期。
4. 个体差异
代谢能力差或伴有糖尿病患者，建议完全戒烟直至创面完全上皮化。
恢复期间可使用尼古丁贴片替代，保持口腔湿润清洁，避免用吸管饮水等产生负压的动作。
