小孩感冒鼻子不通气可通过生理盐水冲洗、热敷鼻部、调整睡姿、药物治疗、蒸汽吸入等方式缓解。鼻子不通气通常由鼻腔黏膜充血、分泌物堵塞、病毒感染、过敏反应、腺样体肥大等原因引起。
1、生理盐水冲洗：
使用生理盐水喷雾或滴鼻液冲洗鼻腔，能稀释黏稠分泌物并清除过敏原。操作时让儿童侧卧，将盐水缓慢注入上方鼻孔，分泌物会从另一侧流出。婴幼儿需选用专用吸鼻器辅助，每日可重复2-3次。
2、热敷鼻部：
用40℃左右温毛巾敷于鼻梁及两侧迎香穴，每次5分钟。热量能促进局部血液循环，减轻黏膜水肿。热敷后可配合轻柔按摩，从鼻翼向鼻根方向推按，注意避开眼睛周围敏感区域。
3、调整睡姿：
将枕头垫高15-20度形成斜坡位，利用重力作用减少鼻腔淤血。侧卧姿势比仰卧更利于通气，可交替更换左右侧卧位。婴幼儿睡眠时需有成人看护，避免口鼻被寝具遮挡。
4、药物治疗：
医生可能建议使用盐酸赛洛唑啉鼻喷剂等减充血剂，但连续使用不超过3天。过敏性鼻炎可配合氯雷他定糖浆，细菌感染时需用阿莫西林克拉维酸钾。所有药物均需严格遵医嘱，不可自行调整剂量。
5、蒸汽吸入：
在密闭浴室放热水制造蒸汽，让儿童吸入10分钟。或用45℃热水倒入广口杯，口鼻对准杯口呼吸，可加入少许桉树精油。蒸汽能软化鼻痂并扩张气道，操作时需防烫伤，结束后立即擦干面部。
保持室内湿度50％-60％，每日开窗通风2次。饮食选择温热的南瓜粥、梨汤等流质，避免辛辣刺激食物。观察是否出现持续高热、呼吸急促或耳痛症状，这些情况需及时儿科就诊。夜间鼻塞严重时可尝试抬高上半身45度角睡眠，用加湿器维持空气湿润有助于缓解症状。
刚出生的婴儿鼻子不通气可通过清理鼻腔分泌物、调整喂养姿势、保持环境湿度、使用生理盐水滴鼻、就医检查等方式缓解。鼻腔堵塞通常由鼻腔分泌物干燥、喂养不当、环境干燥、鼻腔结构异常、呼吸道感染等原因引起。
1、清理鼻腔分泌物：
新生儿鼻腔狭窄，分泌物易堆积形成鼻痂。可用棉签蘸温水轻轻擦拭鼻孔边缘，或使用婴儿专用吸鼻器吸出软化后的分泌物。操作时需固定婴儿头部避免扭动，动作轻柔以防损伤鼻黏膜。
2、调整喂养姿势：
平躺喂奶易导致奶液反流刺激鼻腔。建议将婴儿头部抬高15-30度，喂奶后竖抱拍嗝10-15分钟。母乳喂养时注意衔接姿势，避免乳汁流速过快引发呛咳。
3、保持环境湿度：
干燥空气会使鼻腔分泌物变稠。使用加湿器维持室内湿度在50％-60％，避免空调直吹。冬季可在暖气片放置湿毛巾，定期开窗通风换气。
4、使用生理盐水滴鼻：
医用生理盐水能软化干燥鼻痂。每次滴1-2滴后轻揉鼻翼，待分泌物软化后用棉签卷出。注意选择不含防腐剂的等渗盐水，每日使用不超过3次。
5、就医检查：
持续鼻塞伴呼吸急促需排除先天性后鼻孔闭锁。若出现发热、拒奶等症状可能为呼吸道感染，需检查是否合并肺炎或新生儿鼻炎。早产儿或低体重儿出现鼻塞应尽早就诊。
日常护理需注意观察婴儿呼吸频率与节律，睡眠时避免包裹过紧影响呼吸。哺乳期母亲应保持饮食清淡，减少辛辣刺激食物摄入。婴儿衣物选择纯棉材质，定期更换寝具减少尘螨刺激。鼻腔清洁宜在洗澡后进行，利用蒸汽软化分泌物效果更佳。若鼻塞影响睡眠或进食超过24小时，建议儿科就诊评估。
