手脚开口子可能与皮肤干燥、真菌感染、维生素缺乏等因素有关。
皮肤干燥是手脚开口子的常见原因，多因气候寒冷、频繁接触洗涤剂或过度清洁导致皮肤屏障受损。真菌感染如手足癣可引发皮肤皲裂，常伴随瘙痒、脱屑等症状。长期偏食或消化吸收障碍造成的维生素A、B族或E缺乏，也会降低皮肤修复能力。遗传性皮肤病如鱼鳞病同样可能表现为皮肤干裂。
针对皮肤干燥，建议使用含尿素或甘油的保湿霜，避免碱性清洁产品。真菌感染需遵医嘱外用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物。维生素缺乏者应调整饮食结构，增加深色蔬菜、坚果及全谷物摄入。鱼鳞病患者需长期使用医学护肤品维持皮肤湿润。
日常注意手脚保暖，洗手后及时擦干并涂抹护手霜，避免直接接触化学制剂。
脚后跟裂开口子可能与皮肤干燥、真菌感染、维生素缺乏等因素有关，可通过保湿护理、抗真菌治疗、补充营养等方式改善。
皮肤干燥是脚后跟裂口的常见原因，多见于秋冬季节或频繁接触碱性清洁剂的人群。表现为局部皮肤增厚、脱屑，严重时出现疼痛性裂口。建议每日温水泡脚后涂抹含尿素或水杨酸的润肤霜，穿棉质袜子减少摩擦。真菌感染如足癣可能导致皮肤角质异常增厚，伴随瘙痒、脱皮，需使用联苯苄唑乳膏或硝酸咪康唑乳膏局部涂抹。长期挑食或胃肠吸收障碍者可能出现维生素A、E缺乏，造成皮肤修复能力下降，可适量增加胡萝卜、坚果等食物摄入，必要时遵医嘱口服维生素AD软胶囊。
日常避免赤脚行走，选择宽松透气的鞋子，冬季可使用加湿器维持环境湿度。
