脸上起的红色痱子通常由汗腺堵塞、高温潮湿环境、皮肤摩擦或敏感体质引起，表现为密集针尖大小的红疹伴刺痒感。可通过保持皮肤干爽、冷敷缓解、外用炉甘石洗剂或氧化锌软膏改善，严重时需就医排除感染。
1、汗腺堵塞汗液滞留导致表皮角质层浸渍，多发于婴幼儿及多汗人群。建议每日用温水轻柔清洁后拍干，避免使用油脂类护肤品堵塞毛孔。
2、高温潮湿夏季或穿戴不透气衣物时易诱发。选择棉质透气面料，空调环境保持26℃左右，出汗后及时更换衣物减少皮肤刺激。
3、皮肤摩擦衣领或口罩反复摩擦加重炎症。可剪短指甲防止搔抓，夜间睡眠时垫高枕头减少面部受压，必要时使用医用防护贴隔离摩擦部位。
4、敏感体质特应性皮炎患者或过敏体质者更易发作。可遵医嘱短期使用氢化可的松乳膏，合并感染时需配合莫匹罗星软膏等抗生素治疗。
日常避免辛辣刺激饮食，哺乳期母亲需减少高蛋白食物摄入。皮疹持续3天不消退或出现脓疱、发热时，应及时至皮肤科就诊。
