巧克力囊肿术后恢复一般需要4-6周，恢复过程可分为急性期、愈合期和功能恢复期三个阶段，具体时间受手术方式、囊肿大小、个人体质及术后护理等因素影响。
1、急性期术后1-3天以伤口疼痛和腹胀为主，需监测体温预防感染，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、头孢克肟分散片等药物。
2、愈合期术后1-2周切口逐渐愈合，可能出现轻微腰酸，建议避免提重物，可辅助使用桂枝茯苓胶囊促进淤血吸收。
3、功能恢复期术后3-6周卵巢功能逐步恢复，需复查超声评估复发风险，必要时使用地诺孕素片进行长期管理。
4、长期管理术后3个月需监测CA125指标，配合低强度有氧运动如散步，减少高雌激素食物摄入。
术后6个月内避免剧烈运动和盆浴，建议每3个月复查超声，出现异常腹痛或月经紊乱需及时复诊。
