孩子一上火就牙疼可能与饮食不当、口腔卫生不良、龋齿、牙髓炎等因素有关，可通过调整饮食、加强口腔清洁、药物治疗、牙科处理等方式缓解。
1、饮食调整建议家长减少孩子摄入辛辣、油炸及高糖食物，增加蔬菜水果和饮水，避免内热加重。日常可饮用绿豆汤、梨汁等清热饮品。
2、口腔清洁家长需监督孩子每日刷牙两次，使用含氟牙膏，配合牙线清洁牙缝。饭后漱口可减少食物残渣堆积，降低牙龈刺激。
3、药物缓解若疼痛明显，可遵医嘱使用布洛芬混悬液止痛，或联合甲硝唑片抗感染。中成药如小儿七星茶颗粒有助于清热降火。
4、牙科检查反复牙疼需排查龋齿或牙髓炎，及时进行补牙或根管治疗。牙结石堆积可能引发牙龈炎，建议每半年进行专业洁牙。
日常注意观察孩子牙齿状况，避免长期用单侧咀嚼。出现持续疼痛、牙龈肿胀或发热时应立即就医。
