隐形眼镜正面贴眼球时佩戴舒适且视觉清晰，反面佩戴会导致明显异物感和视物模糊。区分正反面可通过观察镜片边缘弧度、手指轻捏测试以及镜片自然状态等方法。
1、边缘弧度：
正面朝上的隐形眼镜边缘呈自然碗状，弧度圆滑对称；反面朝上时边缘外翻，类似碟子形状。将镜片置于指尖观察，若边缘向内收拢为正面，向外翘起则为反面。
2、手指轻捏：
用拇指和食指轻轻捏住镜片中部，正面朝上的镜片受力后会自然向内侧闭合，两侧边缘贴合；反面镜片则会向外展开，边缘难以闭合且容易折叠变形。
3、自然状态：
将镜片放在盛有护理液的掌心，正面朝上的镜片会保持自然弯曲状态，中心区域略微下沉；反面镜片边缘会向上卷曲，整体呈现不稳定漂浮状态。
4、佩戴感受：
正确佩戴的隐形眼镜与角膜贴合紧密，眨眼时无明显移动感；反面佩戴会立即产生强烈异物感，镜片随眨眼频繁滑动，可能伴随眼睑发红或流泪反应。
5、视觉测试：
佩戴后单眼注视直线物体，正面朝上的镜片能保持清晰稳定的视力；反面镜片会导致视物模糊、重影或光晕现象，需立即取下重新调整。
护理隐形眼镜时需保持手指干燥清洁，每日更换护理液避免蛋白沉积。初次佩戴者可选择带有123标识的镜片辅助辨认，长期使用者建议建立固定取放习惯。出现持续眼红、干涩或视力波动时应暂停使用，及时到眼科检查角膜状态。选择透氧量高的硅水凝胶材质可降低佩戴风险，午休时建议取下镜片让眼睛充分休息。
眼睛发黄充血眼球疼痛可能由结膜炎、角膜炎、巩膜炎、干眼症、虹膜睫状体炎等原因引起，可通过抗感染治疗、人工泪液、抗炎药物、冷敷、手术治疗等方式缓解。
1、结膜炎：
细菌或病毒感染引起的结膜炎症会导致眼睛充血发黄，伴随分泌物增多。需使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星、妥布霉素等控制感染，过敏性结膜炎可配合抗组胺药物。
2、角膜炎：
角膜上皮损伤易继发感染，出现畏光流泪症状。需通过荧光素染色确诊，使用更昔洛韦凝胶治疗病毒性角膜炎，细菌性感染需联合使用庆大霉素滴眼液。
3、巩膜炎：
自身免疫性疾病引发的深层巩膜炎症，表现为眼球剧烈疼痛。需口服非甾体抗炎药如双氯芬酸钠，严重者需结膜下注射糖皮质激素。
4、干眼症：
泪液分泌不足导致角膜干燥充血，可选用玻璃酸钠滴眼液补充泪液。热敷睑板腺配合睑缘清洁能改善油脂分泌，重度干眼需使用环孢素滴眼液。
5、虹膜睫状体炎：
虹膜血管扩张引发眼压升高，需散瞳防止虹膜后粘连。局部使用复方托吡卡胺散瞳，配合醋酸泼尼松龙滴眼液减轻炎症反应。
建议每日用温水清洁眼睑，避免揉搓眼睛。佩戴防蓝光眼镜减少电子屏幕刺激，多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。出现视力骤降、头痛呕吐需立即就医排查青光眼等急症。保持每天7小时睡眠，用眼30分钟后远眺放松睫状肌。
