喉咙出现白色颗粒并伴有臭味通常由扁桃体结石、慢性扁桃体炎、口腔卫生不良、胃食管反流或鼻窦炎引起。
1、扁桃体结石：
扁桃体隐窝内脱落上皮细胞、食物残渣和细菌沉积形成钙化硬块，表现为白色或淡黄色颗粒，挤压时释放腐败性臭味。可通过生理盐水漱口、专业器械清理或低频超声治疗处理，反复发作者需考虑扁桃体切除术。
2、慢性扁桃体炎：
长期炎症导致扁桃体隐窝扩大，炎性渗出物与坏死组织混合形成脓栓，伴有咽喉异物感和口臭。急性发作期需使用阿莫西林、头孢克肟等抗生素，配合复方氯己定含漱液控制感染。
3、口腔卫生不良：
食物残渣滞留于舌苔或牙周袋，经厌氧菌分解产生硫化物引发腐臭。舌背颗粒可能为角化上皮或念珠菌感染，需采用巴氏刷牙法清洁舌苔，配合牙线及冲牙器维护口腔环境。
4、胃食管反流：
胃酸刺激咽喉黏膜引发慢性咽炎，反流物与黏液混合形成白色分泌物。夜间抬高床头15厘米，避免饱餐后平卧，必要时使用奥美拉唑等质子泵抑制剂减少胃酸分泌。
5、鼻窦炎：
脓性分泌物经后鼻孔倒流至咽部，干燥后形成颗粒状物，常伴有鼻塞和头痛。需通过鼻窦CT明确诊断，采用鼻用激素喷雾减轻炎症，严重者需行鼻窦穿刺引流。
日常需保持每日两次巴氏刷牙法配合牙线清洁，饭后用温盐水漱口减少细菌滋生。饮食避免辛辣刺激及过甜食物，多饮水促进黏膜修复。吸烟者需戒烟以减少咽喉刺激，睡眠时使用加湿器保持空气湿润。若白色颗粒持续存在或伴随发热、吞咽困难，应及时就诊耳鼻喉科进行喉镜检查和细菌培养。
耳屎湿黄粘糊臭可能由外耳道炎、真菌感染、湿疹、耵聍栓塞或中耳炎引起，可通过局部清洁、抗感染治疗、耵聍软化等方式改善。
1、外耳道炎：
外耳道皮肤炎症会导致分泌物增多，表现为耳屎潮湿黏稠并伴有异味。常见于频繁掏耳或游泳后进水刺激，可能伴随瘙痒或疼痛。需避免自行挖耳，医生可能开具氧氟沙星滴耳液等抗生素治疗。
2、真菌感染：
外耳道真菌感染如曲霉菌会产生豆腐渣样分泌物，伴有明显臭味。潮湿环境或滥用抗生素易诱发，常伴耳鸣或闷胀感。确诊需耳内镜检查和真菌培养，治疗常用克霉唑溶液局部涂抹。
3、外耳道湿疹：
过敏性体质者易发，耳道皮肤渗出液与脱落表皮混合形成粘稠耳屎。多与洗发水刺激或金属耳饰过敏有关，表现为反复瘙痒和脱屑。需避开过敏原，严重时使用氢化可的松软膏。
4、耵聍栓塞：
油性耵聍腺分泌旺盛时，耳屎易积聚成团块并氧化发臭。常见于耳道狭窄或清洁过度者，可能引发传导性耳聋。建议使用碳酸氢钠滴耳液软化后由医生专业清理，避免棉签强行掏挖。
5、中耳炎渗出：
化脓性中耳炎穿孔时，脓液经外耳道流出与耳屎混合，产生腥臭味分泌物。多继发于感冒后，伴随耳痛和听力下降。需口服阿莫西林等抗生素，鼓膜穿孔未愈者需手术修补。
保持耳道干燥是预防关键，洗澡时可用防水耳塞避免进水。油性耳屎体质者每月用生理盐水清洁1次，勿用尖锐物掏耳。游泳后及时倾斜头部单脚跳排出积水，长期异味或听力下降需耳鼻喉科就诊排查胆脂瘤等严重病变。饮食注意减少辛辣刺激及高糖食物，适当补充锌元素有助于皮肤修复。
