葛粉没有丰胸效果。葛粉的主要成分是淀粉，不具备调节激素或促进乳腺发育的作用，丰胸可通过饮食调节、运动锻炼、激素治疗、假体植入等方式实现。
1、饮食调节适量摄入富含优质蛋白和健康脂肪的食物，如豆制品、深海鱼、坚果等，有助于维持乳腺组织健康。
2、运动锻炼针对胸肌的力量训练，如俯卧撑、哑铃飞鸟等，可以增强胸大肌厚度，从视觉上改善胸部线条。
3、激素治疗对于病理性乳房发育不良，需在医生指导下使用雌激素类药物，如戊酸雌二醇、结合雌激素等。
4、假体植入通过手术植入硅胶或盐水假体实现胸型改善，需选择正规医疗机构进行术前评估。
建议保持均衡饮食和规律运动，若有胸部发育困扰应咨询乳腺专科医生，避免盲目使用偏方。
