坐骨神经痛可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解。坐骨神经痛通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、椎管狭窄、肿瘤压迫等原因引起。
1、物理治疗热敷或冷敷可减轻局部炎症，牵引治疗能缓解神经压迫，超短波等理疗可促进血液循环。急性期建议卧床休息，避免久坐久站。
2、药物治疗布洛芬可缓解疼痛，甲钴胺有助于神经修复，地塞米松可减轻神经水肿。使用药物需严格遵医嘱，避免自行调整剂量。
3、中医治疗针灸选取环跳、委中等穴位，推拿可松解肌肉痉挛，中药熏蒸能温经通络。治疗期间需注意保暖，避免受凉。
4、手术治疗椎间盘切除术适用于严重压迫病例，椎管扩大术可解除狭窄症状。术后需配合康复训练，逐步恢复下肢功能。
日常应保持正确坐姿，加强腰背肌锻炼，避免提重物等动作。疼痛持续加重或出现大小便障碍时需立即就医。
