早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄可能与心理因素、龟头敏感度异常、前列腺炎、甲状腺功能亢进等因素有关。
1、行为疗法：通过停顿-挤压法或停-动法降低阴茎敏感度，伴侣共同参与训练有助于延长射精潜伏期，需长期坚持。
2、局部麻醉药物：利多卡因凝胶、普鲁卡因软膏等外用麻醉剂可降低龟头敏感度，使用前需排除药物过敏，避免伴侣接触后出现麻木感。
3、口服药物：达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导，舍曲林等药物需在医生指导下规范使用，可能出现头晕或胃肠道反应。
4、心理治疗：认知行为疗法可缓解焦虑或压力导致的早泄，伴侣关系咨询能改善沟通障碍，严重心理问题需转诊精神心理科。
建议避免过度手淫或频繁性行为，保持适度运动，必要时可联合中医针灸或盆底肌训练辅助改善。
