狐臭可通过日常清洁、外用药物、物理治疗、手术治疗等方式改善。狐臭主要与汗腺分泌异常、细菌分解、遗传因素、激素水平变化有关。
1、日常清洁每日用中性肥皂清洗腋下，保持干燥，穿透气棉质衣物减少汗液滞留。避免辛辣刺激食物可能减轻气味。
2、外用药物氯化铝溶液可抑制汗腺分泌，三氯生洗剂能杀菌减少分解，高锰酸钾溶液可氧化致臭物质。需遵医嘱使用。
3、物理治疗微波治疗通过热效应破坏汗腺，激光治疗靶向凝固大汗腺，两者均需多次操作。可能出现暂时性红肿。
4、手术治疗大汗腺切除术适用于顽固性狐臭，小切口抽吸术创伤较小。术后需加压包扎预防血肿，存在瘢痕增生风险。
建议选择纯棉宽松衣物，避免剧烈运动后不及时清洁，腋毛定期修剪有助于减少细菌滋生。
