心肺复苏的正确位置是胸骨下半段，即两乳头连线的中点。按压时需双手交叠，掌根置于该位置，垂直向下按压，深度5-6厘米，频率100-120次/分钟。心肺复苏是抢救心脏骤停的关键措施，及时操作可显著提高患者生存率。
1、心肺复苏的位置选择至关重要，胸骨下半段是心脏投影区域，按压此处能有效推动血液循环。两乳头连线的中点是一个简单易记的定位方法，适用于大多数成年人。对于儿童和婴儿，位置略有不同，需根据体型调整。
2、按压深度和频率直接影响复苏效果。5-6厘米的深度能充分挤压心脏，促进血液流动。100-120次/分钟的频率模拟正常心跳，维持重要器官的血液供应。按压时需保持节奏均匀，避免忽快忽慢或力度不均。
3、心肺复苏的姿势和手法也需注意。施救者应跪于患者一侧，双肩正对患者胸骨，双臂伸直，利用上半身力量进行按压。双手交叠，掌根置于按压点，手指翘起避免接触肋骨。按压后需让胸廓完全回弹，确保心脏充分充盈。
4、心肺复苏需持续进行，直至专业急救人员到达或患者恢复自主呼吸和心跳。每30次按压后，可进行2次人工呼吸，保持气道通畅。若施救者无法进行人工呼吸，可仅进行胸外按压，仍能有效维持血液循环。
5、心肺复苏的及时性至关重要，心脏骤停后4分钟内是抢救的黄金时间。每延迟1分钟，患者生存率下降7-10％。发现心脏骤停患者应立即启动急救系统，并迅速开始心肺复苏。公众应掌握心肺复苏技能，提高抢救成功率。
心肺复苏是挽救生命的关键技能，正确的位置、深度、频率和手法能显著提高抢救效果。掌握心肺复苏技术，及时施救，能为心脏骤停患者争取宝贵的生存机会。每个人都应学习并定期复习心肺复苏技能，为突发情况做好准备。
