哺乳期感冒头痛发烧可通过多饮水、物理降温、药物治疗、就医评估等方式缓解。通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、细菌感染等原因引起。
1、多饮水每日保持2000毫升温水摄入，有助于稀释呼吸道分泌物，哺乳期需避免含咖啡因饮品。
2、物理降温体温低于38.5℃时用温毛巾擦拭腋窝、腹股沟，冰袋需用毛巾包裹后冷敷额头。
3、药物治疗对乙酰氨基酚、布洛芬、双氯芬酸钠等药物相对安全，用药期间需暂停哺乳4-6小时。
4、就医评估持续高热超过72小时或出现脓涕、胸痛需排查细菌感染，可能需使用阿莫西林等抗生素。
哺乳期间建议佩戴N95口罩防止传染婴儿，体温超过38.5℃时暂停直接哺乳改用吸奶器排空乳房。
