预防宫外孕需从避免高危因素、规范生殖健康管理、及时治疗盆腔疾病、科学监测妊娠四方面入手。
1、避免高危因素减少人工流产次数，避免吸烟及酗酒，降低输卵管损伤风险。既往有宫外孕史者需在医生指导下备孕。
2、规范生殖健康正确使用避孕套预防盆腔炎，及时治疗衣原体感染等性传播疾病，保持单一性伴侣减少感染概率。
3、治疗盆腔疾病输卵管炎、子宫内膜异位症等疾病可能改变输卵管结构，需遵医嘱使用抗生素或腹腔镜手术干预。
4、科学妊娠监测血HCG联合超声检查可早期识别异常妊娠，疑似宫外孕时禁用促排卵药物，须立即就医处理。
备孕期间建议规律作息，避免过度劳累，定期妇科检查有助于及时发现潜在风险因素。
