三个月宝宝补钙如何饮食

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婴儿无需刻意补钙，母乳、奶粉或辅食中钙质含量较高，可通过补充维生素D、多晒太阳促进钙吸收。若小儿生长较快或出现多汗等典型缺钙症状，可适当补充钙剂，如碳酸钙颗粒等，同时增加含钙量较高的辅食，如豆制品、奶制品、蛋类等。家长不可盲目补钙，无法明确判断婴儿是否缺钙时，应及时就诊，通过检查确诊缺钙，再行补钙。