胃疼烧心可能由胃酸反流、胃炎、胃溃疡、功能性消化不良等原因引起，可通过调整饮食习惯、药物治疗、控制诱发因素等方式缓解。
1、胃酸反流胃酸反流是胃内容物逆流至食管导致烧心感，与进食过饱、饭后立即平卧有关。避免高脂饮食和咖啡因摄入，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、雷尼替丁等抑酸药物。
2、胃炎胃炎多与幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药有关，表现为上腹隐痛伴反酸。需进行幽门螺杆菌检测，常用药物包括胶体果胶铋、阿莫西林、克拉霉素三联疗法。
3、胃溃疡胃溃疡常见于胃窦部黏膜损伤，疼痛具有节律性。可能与吸烟、应激等因素相关，需胃镜确诊后使用泮托拉唑、枸橼酸铋钾、硫糖铝等药物促进愈合。
4、功能性消化不良胃肠动力异常或内脏高敏感导致餐后饱胀，建议少食多餐，避免辛辣刺激食物，必要时使用多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药。
日常注意细嚼慢咽，餐后2小时内避免平卧，控制体重可减少腹压增高诱发的反流症状，持续不适需及时消化科就诊。
