让美眉快速瘦脸的三种食物

Question

我很羡慕瘦瘦的脸型，可是我的脸不瘦，所以我想知道让美眉快速瘦脸的几种食物

Answer 1

绿色的豆苗菜含相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，且豆苗菜也可强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品。

Answer 2

小小一把菠菜含有丰富的钾及维他命A和C，但须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的蔬菜。