良恶性乳房肿块鉴别主要通过肿块特征、影像学检查、病理活检等方式判断，常见鉴别点包括生长速度、边界清晰度、活动度、伴随症状等。
1、生长速度：良性肿块通常生长缓慢，数月甚至数年无明显变化；恶性肿块可能在短期内迅速增大，需结合乳腺超声或钼靶动态观察。
2、边界特征：良性肿块多呈圆形或椭圆形，边界清晰光滑；恶性肿块边缘常呈毛刺状或分叶状，触诊时可能有浸润感。
3、活动程度：纤维腺瘤等良性肿块推压时可移动，与周围组织无粘连；乳腺癌肿块常固定于胸肌或皮肤，活动度差。
4、伴随症状：良性病变较少出现乳头溢液或皮肤橘皮样改变；恶性肿瘤可能伴随乳头内陷、腋窝淋巴结肿大等预警体征。
发现乳房肿块应及时就医，40岁以上女性建议每年进行乳腺专项检查，日常可通过乳房自检早期发现异常。
