孩子肠胃感冒发烧可通过物理降温、药物治疗、饮食调节、补充水分、就医咨询等方式退烧。肠胃感冒通常由病毒感染、饮食不当、免疫力低下、受凉、细菌感染等原因引起。
1、物理降温：使用温水擦拭孩子的额头、腋下、四肢等部位，帮助散热降温。避免使用酒精擦拭，以免刺激皮肤。适当减少衣物，保持室内通风，避免过度包裹导致体温升高。
2、药物治疗：在医生指导下使用退烧药物，如对乙酰氨基酚口服溶液剂量为每公斤体重10-15毫克，每4-6小时一次或布洛芬混悬液剂量为每公斤体重5-10毫克，每6-8小时一次。避免随意使用抗生素，除非明确细菌感染。
3、饮食调节：给孩子提供清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，避免油腻、辛辣、生冷食物。少量多餐，减轻肠胃负担。适当补充富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃，增强免疫力。
4、补充水分：发烧时孩子容易脱水，需及时补充水分。可以给孩子喝温水、淡盐水或口服补液盐，帮助维持电解质平衡。避免含糖饮料，以免加重肠胃不适。
5、就医咨询：若孩子持续高烧超过3天，伴有剧烈呕吐、腹泻、精神萎靡等症状，应及时就医。医生会根据病情进行血常规、大便常规等检查，必要时给予静脉补液或抗病毒治疗。
孩子肠胃感冒发烧期间，需注意饮食清淡、多饮水、保持充足休息，避免剧烈运动。适当进行温和的活动，如散步，有助于促进血液循环和恢复。家长应密切观察孩子的病情变化，及时调整护理措施，必要时寻求专业医疗帮助。
中暑引起的发热通常在1-3天内逐渐消退，具体时间与中暑程度、降温措施及个体差异有关。
轻度中暑发热通常在1天内缓解，及时脱离高温环境、补充水分并采取物理降温后，体温可较快恢复正常。若伴有头晕、恶心等症状，需保持平卧休息，避免继续暴露于高温环境。中度中暑发热可能持续1-2天，除物理降温外，需在医生指导下使用退热药物如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等，同时监测电解质平衡。重度中暑如热射病导致的发热可能持续2-3天或更久，需立即就医，通过静脉补液、器官功能支持等综合治疗控制体温，此阶段自行退烧概率较低，延误治疗可能引发多器官衰竭。退烧过程中需避免剧烈运动，保持环境通风，穿着宽松透气的衣物，重复进行体温监测。
中暑退烧后仍须观察24-48小时，防止体温反弹。恢复期应避免再次暴露于高温环境，每日饮水不少于2000毫升，可适量补充含电解质的运动饮料。饮食以清淡易消化的流质或半流质为主，如粥类、果蔬汁，避免高脂高糖食物加重胃肠负担。若退烧后出现意识模糊、持续头痛或尿量减少，需立即复诊。儿童、老年人及慢性病患者退烧后建议就医评估是否存在潜在并发症。
