拉肚子时一般不建议喝橙汁。橙汁含有较多果酸和膳食纤维，可能刺激胃肠黏膜，加重腹泻症状。
腹泻期间肠道黏膜处于敏感状态，橙汁中的酸性成分会直接刺激肠壁，导致肠蠕动加快。高渗透压的果汁可能加重肠道水分流失，使稀便次数增多。橙皮苷等成分可能引发部分人群过敏反应，进一步加剧腹痛腹胀。
部分轻度腹泻患者饮用稀释后的橙汁可能补充电解质，但需确保无果肉残留且常温饮用。合并呕吐症状或感染性腹泻时，橙汁可能诱发反射性胃痉挛。儿童及老年患者肠道屏障功能较弱，更易出现果汁不耐受现象。
腹泻期间建议选择口服补液盐、米汤等低渗溶液，待排便次数减少后逐渐尝试苹果汁等低酸饮品。若腹泻持续超过24小时或出现发热、血便等症状，应及时就医排查轮状病毒感染、细菌性痢疾等病因。恢复期可少量饮用维生素C强化饮料，但须避免冷藏及空腹饮用。
胃疼时一般不建议喝橙汁。橙汁含有较多酸性物质，可能刺激胃黏膜，加重胃部不适。
胃疼时胃肠功能较弱，橙汁中的柠檬酸和抗坏血酸可能增加胃酸分泌，导致胃酸反流或烧灼感加重。橙汁的渗透压较高，可能延缓胃排空速度，引发腹胀或恶心。橙汁中的果糖在胃肠吸收不良时可能诱发肠鸣或腹泻。橙汁温度过低时还可能引起胃部血管收缩，加剧痉挛性疼痛。
部分胃部疾病患者饮用橙汁后症状可能暂时缓解，如胃酸缺乏症患者因橙汁酸性可辅助消化。但这种情况较为少见，且需要医生明确诊断后指导饮食。多数胃炎、胃溃疡或功能性消化不良患者接触橙汁后疼痛程度会明显增加。
胃疼期间建议选择温热的碱性饮品如小米粥汤、藕粉或低脂牛奶，避免柑橘类果汁、碳酸饮料等刺激性液体。若疼痛持续超过2小时或伴随呕血、黑便等症状，需立即就医排查消化道出血等急症。日常饮食应规律进食，避免空腹饮用酸性饮品。
