鼻子起皮干燥可通过加强保湿护理、调整环境湿度、使用药物缓解、排查潜在疾病等方式改善。该症状通常由气候干燥、护肤不当、过敏反应、皮肤病等原因引起。
1、加强保湿护理每日清洁后及时涂抹含透明质酸或神经酰胺的保湿霜,避免使用酒精类护肤品。可选择凡士林软膏、尿素乳膏等封闭性保湿剂。
2、调整环境湿度室内使用加湿器维持湿度在40%-60%,冬季减少暖气直吹。外出时可佩戴口罩减少冷风刺激。
3、使用药物缓解持续性脱屑可遵医嘱使用弱效糖皮质激素软膏如氢化可的松乳膏,或钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏。合并感染时需配合莫匹罗星软膏。
4、排查潜在疾病可能与脂溢性皮炎、银屑病等因素有关,通常伴随红斑或鳞屑。需皮肤科检查确诊,必要时进行真菌镜检或皮肤活检。
避免频繁用手撕扯皮屑,饮食中增加深海鱼类和坚果摄入,有助于维持皮肤屏障功能。症状持续两周无改善需就医。