儿童清晨鼻塞可能由环境干燥、过敏性鼻炎、感冒、腺样体肥大等原因引起，家长需注意观察伴随症状并及时就医。
1. 环境干燥夜间空调或暖气导致鼻腔黏膜干燥，建议家长使用加湿器保持湿度，用生理盐水喷鼻缓解。
2. 过敏性鼻炎可能与尘螨、花粉等过敏原有关，表现为打喷嚏、揉鼻，家长需避免接触过敏原，遵医嘱使用氯雷他定糖浆、糠酸莫米松鼻喷雾或孟鲁司特钠咀嚼片。
3. 感冒病毒感染导致鼻黏膜充血肿胀，常伴发热咳嗽，家长可给予小儿氨酚黄那敏颗粒、伪麻黄碱滴剂或连花清瘟颗粒，保持充足休息。
4. 腺样体肥大长期炎症刺激可能导致腺样体增生，伴随张口呼吸、打鼾，需耳鼻喉科评估是否需手术切除，急性期可短期使用布地奈德鼻喷雾或阿莫西林克拉维酸钾。
日常注意清洁卧室环境，避免接触毛绒玩具，饮食中增加维生素C丰富的蔬菜水果，若鼻塞持续超过1周或伴随呼吸费力需及时就诊。
